Individuele psychotherapie Gent
Relatietherapie Gent

Hilde Droogné, erkend psychotherapeut Gent.

Als integratief psychotherapeut en IV-therapeut bied ik je individuele Psychotherapie en/of voor koppels Relatietherapie aan.

Individuele Psychotherapie:
In functie van je noden bekijk ik samen met jou welke therapeutische invalshoeken en methodes er op dat moment goed bij je passen. Verantwoordelijkheid voor je eigen leven (terug) opnemen in uitwisseling met je omgeving vormen een constante doorheen de therapie.

Relatietherapie:
Ook bied ik jullie als koppel relatietherapie aan, waarbij we op zoek gaan naar het herstellen van verbinding met elkaar.

Voor wie?
°Voor volwassenen en jongvolwassenen
​°Voor individuen en koppels

Beide vormen van therapie doe ik op een integratieve manier via cliëntgerichte therapieën, gesprekstherapie en psycho-educatie. Veiligheid, respect en empathie en afstemming zijn hierbij basisvoorwaarden. En op elk moment is er mogelijkheid tot onderling overleg m.b.t. het therapeutisch proces, en dit in functie van jouw hulpvraag en noden.

Mogelijke therapievormen: gesprekstherapie, traumatherapie, Brainspotting, Jungiaanse therapie, psycho-synthese, gestalttherapie, hypnotherapie (met oog voor eigen sturing), Voice Dialogue (delenwerk), contextuele therapie, systeemopstellingen, innerlijke kindwerk, lichaamstherapie (bio-energetica, focussen, ...), en systeem- en communicatietherapie.

Samen bewandelen we dit pad. Vanuit je hulpvraag en doel staan we stil bij wat we weten, voelen en doen, maar ook bij wat we (nog) niet weten, voelen, en doen. We kijken naar wat vast zit, en hoe we dit terug in beweging kunnen brengen. Dit gebeurt aan de hand van op jouw afgestemde inzichten en concrete ervaringsgerichte oefeningen die evenwicht brengen in denken, voelen en handelen. Hierbij hebben we oog voor de verhouding tussen lichaam en geest, staan we stil bij het individuele en het relationele/culturele aspect van je hulpvraag. En erkennen we de objectieve feiten en de subjectieve beleving ervan.

Leer- en ervaringsprocessen met de nadruk op persoonlijk onderzoek en op interactie en uitwisseling in het therapeutische proces staan hierbij centraal.

Nog vragen? 
Neem gerust contact met me op voor meer info. 32(0)476 77 80 24
[email protected]

Thema's die aan bod kunnen komen: 
°Omgaan met trauma's (ook seksueel)
°Omgaan met zelfdestructie (automutilatie, zelfmoordgedachten,  eetstoornissen, …) en/of agressie
°Omgaan met angsten (faalangst, sociale angsten, paniekaanvallen, claustrofobie, vliegangst, ...) en met emotionele problemen
°Omgaan met stress, spanningen, innerlijke conflicten
°Bestaansleegte, depressie, doelloosheid
°Burn-out/bore-out
°Loslaten en rouwen (overlijden, scheiding, ontslag, ziekte, ...)
°Bestaansrecht
°Levensvragen
°Identiteit, zelfbeeld
°Anders-zijn
°Diversiteit
°Man-vrouwverhouding
°Gender
°Interculturaliteit
°Begrenzen
°Kiezen
°Vertrouwen
°Herbronnen
°Honger naar 'echt voedsel'
°Talenten, creativiteit
°Hooggevoeligheid
°Hoogbehaafdheid, 'regenwoudbrein'
°zingeving
°Zelfontplooiing
°Verbondenheid
°Transpersoonlijke thema's
​°...
°Relaties: partnerrelatie,
(volwassen)kind – ouderrelaties, relaties met andere familieleden, … 
°Hechtingsproblemen (bindingsangst, verlatingsangst)
​°...

​Mogelijke resultaten?
°Vanuit de inzichten en oefeningen aanvaard je wie je bent in het hier en nu, en verander je wat je kunt veranderen.
°Je bent meer afgestemd op je omgeving en je omgeving meer op jou, ook als koppel.
°Je ziet het leven als een voortdurende nieuwe kans om er voor te gaan.
°Je doorbreekt de sleur, het op automatisch piloot leven, de gevoelloosheid, de roze wolk, de niet duurzame afleidingen, de bitterheid, de leegte, de ongezonde stress, de mogelijke burn-out, de onverwerkte trauma's, ...
°Je aanvaardt donkere nachten naast zonnige dagen.
°Vanuit een toenemend zelfhelend vermogen neem je jezelf serieus en voed je je met authentieke dingen die je energie geven -wat op zijn beurt ook een positief effect heeft op je omgeving.
°Je staat stil bij, bent verwonderd over en dankbaar voor de tastbare, zintuiglijke vitaliteit die eigen is aan het alledaagse leven met zijn 'zwaartekracht'.
°Je bent meer verbonden met het omringende 'groter dan ik'.
°Je kan met de nodige (zelf)compassie de meta-positie innemen.
°Je kent het waardevolle evenwicht tussen ernst en speelsheid. 
°Je beseft de waarde van innerlijke hulpbronnen zoals bv. vertrouwen, geduld, integriteit, ... maar ook van externe hulpbronnen zoals de natuur, betekenisvolle anderen, ... die je ondersteunen op je pad, ...
°Je hebt oog voor zingeving en 'het goud in de duisternis',...
​
Extra voor koppels
°Je herkent de negatieve (hechtings)patronen in je relatie en kan deze vanuit een bewuste keuze als individu, en als koppel positief ombuigen. Dit betekent dat je samen een hechte en veilige relatie opbouwt met ruimte voor eigenheid en verbondenheid.   

Door mijn therapeutische ervaringen en talenten te bundelen, kan ik met jou/jullie iets wezenlijks uitwisselen op voor jou/jullie cruciale en niet-evidente momenten in jou/jullie leven. Zo maken we samen een integere en kloppende 'cirkelsprong' met ruimte voor (zelf)heling, verbondenheid vanuit uniciteit en nieuwe kansen.

©Hilde Droogné